
Saat sakit maag saya bingung harus makan / minum apa yg naik untuk tubuh, Kebetulan saya nemu resep di IG jadi saya share disini siap a tau bermanfaat ������ Bunda sedang mencari ide resep Susu gandum (minuman sehat) yang modifikasi? Sistem membuatnya memang sulit-sulit mudah. Bila salah mengolah maka walhasil tak akan memuaskan dan malah cenderung tidak nikmat. Meski Susu gandum (minuman sehat) yang sedap harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang kapabel mengundang nafsu kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berimbas terhadap kualitas rasa dari Susu gandum (minuman sehat), mulai dari macam bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga cara membikin dan menyajikannya. Tak usah khawatir jika ingin menyajikan Susu gandum (minuman sehat) enak di kontrakan, sebab asal telah tahu caranya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan mak-nyuss. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membikin Susu gandum (minuman sehat) merupakan 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Susu gandum (minuman sehat) sendiri di apartemen. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Susu gandum (minuman sehat) menerapkan 6 ragam bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan dasar dan bumbu yang harus dipersiapkan untuk membikin Susu gandum (minuman sehat) adalah sebagai berikut :
- 5 sdm rolled oat atau oat instan
- 11 butir kurma
- 1/2 sdt himalayan pink salt atau garam biasa
- 250 air matang dingin atau hangat sesuatu selera
- secukupnya Ekstrak vanila non alkohol
- 1 sdm chia seeds
Iklan dulu ya bun, cek alat-alat masaknya
SOSIS BPOM HALAL
Langkah-langkah untuk membuat Susu gandum (minuman sehat) sederhana
- Rendam rolled oat semalam dengan air matang suhu ruang, jika menggunakan gandum instan / quaker oat Cukup direndam 20- 30 menit
- Rendam juga kurma yang sudah dibuang bijinya dalam air panas kurleb 20 menit.
- Buang air rendaman oat dan kurma, blender oat, kurma, garam, ekstrak vanila dan air 250 ml
- Tabur 1 sdm chia seeds sebagai topping, susu gandum siap disantap
- Susu ini bisa disimpan dikulkas selama 2 hari dalam gelas / jar kedap udara
Jadi bagaimana? Simpel kan? Itulah sistem membuat Susu gandum (minuman sehat) yang dapat Kakak praktikkan di apartemen. Semoga bermanfaat dan having fun!
Komentar
Posting Komentar