Lagi iseng bikin menu diet rendah kalori & yang pasti engga hambar rasanya ������ Kakak sedang mencari ide resep Menu Diet (Chicken Breast Grilled) yang unik? Cara membikinnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah karenanya alhasil tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Sedangkan Menu Diet (Chicken Breast Grilled) yang nikmat seharusnya memiliki wewangian dan rasa yang mampu memancing nafsu kita.
Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh kepada mutu rasa dari Menu Diet (Chicken Breast Grilled), mulai dari variasi bahan, selanjutnya seleksi bahan segar, sampai cara membikin dan menyiapkan. Tak perlu pusing sekiranya berkeinginan menyiapkan Menu Diet (Chicken Breast Grilled) sedap di kost-kosan, sebab asal telah paham caranya maka hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu Diet (Chicken Breast Grilled) sendiri di kontrakan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Menu Diet (Chicken Breast Grilled) mengaplikasikan 8 macam bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membikin hidangannya.
Bahan dasar serta bumbu yang perlu disiapkan untuk membuat Menu Diet (Chicken Breast Grilled) adalah sebagai berikut :
- 1/2 kg dada ayam fillet
- 2 sdt Olive Oil
- secukupnya Lada hitam
- secukupnya Garam
- 2 Bawang putih
- 2 Bawang merah
- Saus teriyaki
- 2 slice roti gandum
Iklan dulu ya say, cek perlengkapan masaknya
Step by step untuk membikin Menu Diet (Chicken Breast Grilled) dijamin bisa
- Cuci dengan bersih dada ayam
- Haluskan bawang putih & bawang merah
- Campurkan dada ayam dengan bawang yang sudah dihaluskan bersama 1sdt olive oil, lada hitam & garam secukupnya
- Masukan kedalam tupperware tutup rapat masukan dalam kulkas +- 30menit agar bumbu meresap
- Panaskan teflon dengan api paling kecil, lalu masukan dada ayam dengan tambahan saus teriyaki tunggu sampai matang
- Sajikan dengan 2 slice roti gandum. Selamat menikmati
Jadi bagaimana? Gampang kan? Itulah sistem membikin Menu Diet (Chicken Breast Grilled) yang bisa Kakak praktikkan di rumah. Mudah-mudahan berguna dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar