
Banyak banget di antara kita yg sarapan berat ( sarapan nasi uduk, lontong sayur,dsbnya ) setiap hari, enak sih tp sebenarnya kurang sehat loh :( Untuk itu lebih baik kita mulai mengganti sarapan kita dari nasi ke sarapan yg ringan dan sehat, selain untuk menurunkan berat badan ( low carbo ) juga bagus untuk menghindari diabetes. Yuk di Coba������ Kakak lagi mencari inspirasi resep Sarapan Sehat ala Irene yang lain dari yang lain? Metode membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru membuat karenanya hasilnya tak akan memuaskan dan malah cenderung tidak sedap. Meskipun Sarapan Sehat ala Irene yang nikmat seharusnya memiliki wewangian dan rasa yang kapabel mengundang selera kita.
Beberapa hal yang sedikit banyak berimbas terhadap mutu rasa dari Sarapan Sehat ala Irene, mulai dari ragam bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan segar, hingga sistem membikin dan menyiapkan. Tidak perlu khawatir seandainya mau menyiapkan Sarapan Sehat ala Irene sedap di rumah, sebab asal telah mengerti triknya maka hidangan ini dapat jadi hidangan mak-nyuss. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sarapan Sehat ala Irene sendiri di apartemen. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Sarapan Sehat ala Irene menerapkan 6 macam bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya.
So bahan-bahan dan bumbu yang harus dipersiapkan untuk membikin Sarapan Sehat ala Irene adalah sebagai berikut :
- 2 Lembar Roti Gandum
- 2 Buah Telur Ayam Kampung
- Garam
- Lada
- Mentega
- Saus Sambal atau Tomat (untuk dipping / cocolan)
Iklan dulu ya bun, cek perlengkapan masaknya
SOSIS BPOM HALAL
Langkah-langkah untuk membuat Sarapan Sehat ala Irene dengan mudah
- Oleskan mentega ke permukaan roti gandum.
- Panaskan teflon tidak usah pake minyak or mentega, taruh roti yg sudah dioleskan mentega... jangan lupa di bolak balik agar tidak gosong. panggang kurang lebih 3 menit.
- Jika sudah angkat roti dan letakan di piring.
- Kocok telur seperti membuat telur dadar (tambahkan garam dan lada sesuai selera).
- Panaskan mentega pada teflon yg sama, tuang kocokan telur lalu diongseng (membuat scramble egg) hingga matang / kecokelatan.
- Letakan scramble egg diatas/disamping roti panggang, berikan sedikit saus sambal atau tomat di pinggir wadah. lalu siap di santap untuk sarapan, sambil minum teh manis hangat lebih nikmat������
Gimana nih? Gampang kan? Itulah metode membuat Sarapan Sehat ala Irene yang bisa Kakak praktikkan di kost-kosan. Mudah-mudahan berkhasiat dan having fun!
Komentar
Posting Komentar