lagi pingin makan kenyang tapi ga nasi. Akhirnya cus eksekusi menu ini mumpung lagi ada bahannya! menurutku menu ini cocok buat yg lg diet juga;) Anda sedang mencari inspirasi resep Sandwich Tuna Mayo diet yang modifikasi? Metode membikinnya memang susah-sulit gampang. Bila keliru membuat maka akhirnya tak akan memuaskan dan justru cenderung tidak nikmat. Sedangkan Sandwich Tuna Mayo diet yang enak seharusnya memiliki wangi-wangian dan rasa yang sanggup mengundang nafsu kita.
Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak kepada mutu rasa dari Sandwich Tuna Mayo diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga sistem membikin dan menyiapkan. Tak usah bingung jika ingin menyajikan Sandwich Tuna Mayo diet sedap di kost-kosan, karena asal sudah memahami triknya maka hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membikin Sandwich Tuna Mayo diet yakni 3 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang dibutuhkan dalam memasak Sandwich Tuna Mayo diet diperkirakan sekitar 1/2 jam. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sandwich Tuna Mayo diet sendiri di kontrakan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Sandwich Tuna Mayo diet mengaplikasikan 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya.
Bahan-bahan serta bumbu yang harus disiapkan untuk membuat Sandwich Tuna Mayo diet :
- 1 kaleng tuna
- 3 tangkup roti tawar gandum
- 1/2 bawang bombay
- timun
- tomat segar
- salada
- 1 bungkus mayonnaise 100gram
- saus sambal
- garam lada
- oregano (optional)
- 1 sdm susu kental manis (boleh skip)
Iklan dulu ya mba, cek alat-alat masaknya
Step by step untuk membuat Sandwich Tuna Mayo diet dengan mudah
- Pertama potong bawang bombay sesuai selera, potong timun berbentuk dadu kecil, iris tomat
- Karna saya pake tuna with oil, untuk menumis bawang bombay nya saya ambil dr minyak tuna aja sedikit. tumis bawang sampai wangi, lalu masukan tuna nya. jangan terlalu sering diaduk kalau masih mau ada tekstur ikannya yaa. Nah kalau saya diberi kaldu jamur, sedikit lada dan bubuk oregano sedikit. Tiriskan jika sudah wangi
- Siapkan wadah, masukan mayonnaise, saus sambal sesuai selera, susu kental manis (bisa skip kalau mau lebih sehat, tetep enak kok hehe) sejumput garam dan lada. aduk merata lalu masukan jg potongan dadu timun kedalam campuran saus.
- Bakar roti di alat pemanggang/diteflon. lebih baik ga usah pake mentega lagi yah tp kalau mau jg ga apa2
- Setelah semua selesai, tinggal disusun sesuai selera semuanya. untuk sayuran jg bisa disesuaikan dgn kesukaan masing2. jadi deh! siap disantap :9
Jadi bagaimana? Gampang kan? Itulah sistem membikin Sandwich Tuna Mayo diet yang bisa Kakak praktikkan di apartemen. Semoga berkhasiat dan selamat mencoba!
Komentar
Posting Komentar