Ikuti Update Terbaru Membuat Pumpkin Carrot Soup With Avocado (Low Calorie) Ala Restoran

Pumpkin carrot soup ini saya adaptasi dari berbagai macam resep yang saya sesuaikan dengan kebutuhan saya. Resep yang saya buat ini cukup praktis, bernutrisi, enak dan rendah kalori. Cocok banget buat yang sedang mengusahakan defisit kalori. Bunda sedang mencari ide resep Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) yang unik? Sistem membuatnya memang susah-susah gampang. Jikalau salah mengolah karenanya akibatnya tidak akan jadi dan malah cenderung tak nikmat. Walaupun Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang kapabel mengundang nafsu kita.

Beberapa hal yang sedikit banyak berimbas kepada kwalitas rasa dari Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie), mulai dari macam bahan, berikutnya pemilihan bahan segar, hingga metode membikin dan menyajikannya. Tidak perlu pusing apabila ingin menyiapkan Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) sedap di rumah, sebab asal telah mengerti rahasianya maka hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membikin Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) merupakan 2-3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) memakai 13 ragam bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya.

 Bahan-bahan dan rempah-rempah yang harus disiapkan untuk membikin Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) adalah sebagai berikut :

1. 200-300 gram labu kuning, kupas dan potong dadu
2. 1 buah wortel ukuran kecil, kupas, potong-potong
3. 1 buah bombay, kupas dan iris
4. 1 batang daun bawang, iris
5. 300-350 ml air untuk merebus atau air kaldu ayam/sapi jika ada
6. Secukupnya garam dan merica
7. 1 buah telur rebus, kupas, belah dua
8. 1 buah alpokat matang, kupas dan iris-iris
9. Bahan untuk membuat taburan croutons:
10. 1 iris roti sourdough atau roti tawar gandum, potong dadu
11. 1 sdt mentega
12. 1 siung bawang putih, kupas, cincang halus
13. Secukupnya bumbu kering oregano dan rosemary

 Iklan dulu ya mba, cek peralatan masaknya

 GM Bear Panci Wajan Teflon Set isi 3 pcs - Arria Panci Teflon Penggorengan Set

 Step by step untuk membikin Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) simpel saja

1. Rebus labu kuning, wortel, bawang bombay, daun bawang dengan air sampai lembut. Tambahkan garam, merica, oregano dan rosemary. Diamkan beberapa saat sebelum semuanya diblender halus.
2. Campur mentega, garam, merica, bawang putih halus, sedikit oregano, rosemary dan parsley kemudian aduk rata beserta roti yg sudah dipotong kecil- kecil. Panggang dalam oven kira 10 menit atau wajan anti lengket sampai cukup garing.
3. Setelah labu dan air rebusan cukup hangat (tidak terlalu panas), blender sampai halus, tuangkan dalam mangkok. Letakkan irisan alpokat dan telur rebus untuk topping. Taburi roti croutons dan jika suka berbagai macam bji-bijian seperti biji bunga matahari, almond atau wijen.
4. Tips: 1.Jika tidak ingin menambahkan roti croutons bisa menggantinya dengan roti gandum panggang untuk celupan sup. 2. Bisa buat dalam jumlah banyak dan simpan dalam kulkas dalam container untuk sekali makan dan panaskan di pagi hari untuk sarapan. Ketika memanaskan boleh tambah sedikit susu low fat untuk rasa lebih creamy 3. Bisa membuat roti croutons dalam jumlah banyak dan simpan dalm toples kedap udara bisa untuk campuran membuat campuran caesar salad atau resep lain.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah sistem membikin Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie) yang dapat Kakak praktikkan di rumah. Mudah-mudahan berkhasiat dan selamat mencoba!