Terungkap! Trik Jitu Masak Sandwich Bayam Rendah Kalori Homemade

sebelum nikah ingin bgt BB turun. jadilah meratiin kalori di setiap makanan. salah satunya bikin sandwich ini. karna rendah kalori dan bikinnya gampang. bisa dijadikan santapan utk sarapan. cocok bgt buat yg diet. Anda sedang mencari ide resep Sandwich Bayam rendah kalori yang modifikasi? Metode membikinnya memang sulit-sulit mudah. Bila keliru membuat maka kesudahannya tak akan jadi dan malah cenderung tak sedap. Sedangkan Sandwich Bayam rendah kalori yang nikmat seharusnya memiliki wangi-wangian dan rasa yang kapabel memancing nafsu kita.

Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berakibat terhadap kualitas rasa dari Sandwich Bayam rendah kalori, mulai dari ragam bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai metode membuat dan menyiapkan. Tidak usah bingung apabila berharap menyajikan Sandwich Bayam rendah kalori nikmat di kost-kosan, karena asal sudah paham triknya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membikin Sandwich Bayam rendah kalori yakni 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sandwich Bayam rendah kalori sendiri di rumah. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Sandwich Bayam rendah kalori menerapkan 5 tipe bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membuat hidangannya.

 Bahan-bahan dan rempah-rempah yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sandwich Bayam rendah kalori :

1. 2 lembar roti gandum (roti gandum lebih kaya serat & kalorinya lebih rendah dr roti tawar)
2. 1 butir telur
3. daun bayam secukupnya,
4. margarin
5. garam

 Iklan dulu ya mba, cek alat-alat masaknya

 Kompor Camping Gas Model Kotak Mini Portabel Stove Mini Alat Masak Gunung

 Langkah-langkah untuk membuat Sandwich Bayam rendah kalori simpel saja

1. Cuci bersih daun bayam, tiriskan, lalu iris
2. Kocok telur, masukkan daun bayam, dan tambahkan garam secukupnya. Lalu kocok lagi hingga tercampur rata
3. Panaskan margarin, lalu masukkan telur. masak hingga matang.
4. Letakkan telur yang telah matang diantara 2 lembar roti.
5. Panaskan margarin, lalu panggang roti sampai kecoklatan. lakukan hal yang sama pada sisi sebaliknya.
6. Angkat, dan potong melintang.
7. Platting, dan siap disantap. tambahkan saus sambal atau mayonise sesuai selera. ^_^

Gimana nih? Simpel kan? Itulah cara membikin Sandwich Bayam rendah kalori yang bisa Kakak praktikkan di apartemen. Semoga berguna dan semongkoooo...!