Wajib Baca! Rahasia Masak Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) Instan

Lagi nyoba untuk diet. Tapi mulut dan perut pengennya makan enak mulu ������ Ditambah lagi terinspirasi setelah liat postingan di ig ada yang jual wrap diet, tapi mahal. Mau bikin sendiri tapi nyari wrapnya ribet. Alhasil berkreasi sedikit dengan bahan seadanya. Ternyata hasilnya memuaskan. Ini bisa diatur sesuai selera, makanya saya gak cantumin takaran untuk bahannya. Bunda sedang mencari pandangan baru resep Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) yang unik? Sistem membuatnya memang sulit-susah mudah. Jikalau salah membuat maka walhasil tak akan jadi dan justru cenderung tak enak. Meski Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) yang enak harusnya sih memiliki bebauan dan cita rasa yang cakap mengundang nafsu kita.

Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berdampak kepada mutu rasa dari Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly), mulai dari variasi bahan, selanjutnya seleksi bahan-bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah bingung apabila berkeinginan menyajikan Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) sedap di kontrakan, sebab asal telah paham rahasianya maka hidangan ini dapat jadi hidangan spesial. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) menerapkan 7 macam bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat hidangannya.

 So bahan-bahan serta bumbu yang harus dipersiapkan untuk membuat Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) :

1. Roti tawar gandum
2. Dada ayam
3. Tahu putih
4. Lada
5. Totole / kaldu jamur
6. Selada
7. Olive oil

 Iklan dulu ya say, cek peralatan masaknya

 Kompor Camping Gas Model Kotak Mini Portabel Stove Mini Alat Masak Gunung

 Langkah-langkah untuk membuat Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) simpel saja

1. Panaskan wajan dengan api kecil dan tuang sedikit olive oil
2. Potong tahu sesuai selera. Lumuri tahu dengan sedikit totole dan lada (supaya diet friendly sedikit aja ya jangan banyak-banyak)
3. Lumuri ayam dengan totole dan lada sedikit saja (sama seperti tahu).
4. Setelah olive oil panas, masukkan tahu dan ayam ke wajan. Tunggu beberapa menit hingga bagian bawah tahu dan ayam berwarna kecoklatan kemudian balik.
5. Siapkan roti tawar gandum. Pipihkan hingga berbentuk melebar (saya pakai gelas).
6. Susun selada yang telah dicuci bersih di atas roti yang telah dipipihkan. Kemudian susun tahu dan ayam yang telah dimasak.
7. Boleh ditambah mayones atau saus apa saja, tapi sedikit saja ya. Setelah itu gulung roti membentuk bulat. Potong menjadi 2 bagian dan wrap siap dihidangkan.
8. Untuk isian boleh diganti dengan ikan atau sayuran lain sesuai selera ������ Bisa juga diganti dengan buah-buahan dengan madu atau selai kalau suka makanan manis. Yang penting cocok untuk diet.

Jadi bagaimana? Simpel kan? Itulah sistem membuat Chicken Tofu Wrap (Diet Friendly) yang bisa Bunda praktikkan di kost-kosan. Semoga berguna dan having fun!